Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!
В 20 лет состояние кожи настолько хорошее, что вы о ней не беспокоитесь и думаете, что так будет всегда. Все так думают, но это не верно. Надо выработать правильные привычки и начать им следовать, чтобы уход за лицом в 20 лет смог продлить молодость и хорошее состояние кожи на долгие годы вперед. Правильные привычки -это ключ к здоровой и красивой коже.
Уход за лицом в 20 лет
- Обязательно на ночь снимайте макияж и очищайте лицо. Для этого используйте мицеллярную воду для снятия макияжа и гели с пенками для умывания. Макияж, оставленный на ночь -это плохая привычка, и в будущем неизбежно приведет к старению кожи и появлению «гусиных лапок» вокруг глаз. А загрязнения и пот, скопившиеся на лице за день, проникают глубоко в кожу и также приводят к преждевременному старению кожи лица. В ночное время кожа интенсивно восстанавливается, это запрограммировано. Но если на лице макияж и слой грязи и пыли, то это невозможно.
- Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.
- Чтобы кожа в 20 лет выглядела безупречно, 1 раз в неделю удаляйте с ее поверхности отмершие частички кожи с помощью пилинга или специальной щетки для лица. Благодаря этому, клетки эпидермиса обогащаются кислородом и частично обновляются. Это придаст коже свежий, здоровый и сияющий вид.
- Исключите из рациона вредную жирную пищу, алкоголь, сахар, сладости и кофе. Это негативно сказывается на состоянии кожи даже молодой девушки. Сделайте полезной привычкой правильное питание.
- Наладьте правильный питьевой режим -1-1,5 литра чистой воды в сутки. Не игнорируйте полноценный сон.
- Для области вокруг глаз используйте не крем, а гель, который создан специально для молодой кожи. В качестве дневного защитного крема отдайте предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям. Не используйте крема и косметические средства для антивозрастного ухода, это негативно скажется на молодой коже.
- Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине появилось чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости -то ничего наносить не нужно.
- Если у вас от вашего средства усиливается салоотделение, кожа начинает блестеть и забиваются поры, то в этом случае лучше используйте себорегулирующие, т.е. уменьшающие салоотделение гели, сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.
- Покупайте гели, сыворотки, эмульсии с коллагеном в составе -они будут поддерживать эластичность вашей кожи.
- При длительном пребывании на солнце или поездке на море, не забывайте использовать дополнительную защиту с SPF от ультрафиолета.
- Не забывайте ухаживать за лицом ежедневно, чтобы на долгие годы оставаться молодой и красивой.
- Не пользуйтесь чужой косметикой и не делитесь своей косметикой, помните о правилах личной гигиены.
- Меньше переживайте и избегайте стрессовых ситуаций -это сохранит здоровье, красоту и свежесть вашей кожи.
Подводим итоги
Уход за лицом в 20 лет и правильно подобранные косметические средства, помогут вам сберечь и продлить молодость вашей кожи на долгие годы и радовать себя и близких своим сияющим видом.
До встречи в следующей статье! С уважением, Надежда!
