полезные продукты

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое клетчатка Клетчатка — это пищевые волокна, находящиеся во многих растительных продуктах. Они не перевариваются в тонкой кишке и не всасываются в

Здравствуйте, друзья! Что такое быстрые и медленные углеводы Имеются две группы углеводов: быстрые и медленные. Давайте разберем в чем разница. Быстрые, их еще называют простые, довольно скоро усваиваются

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое яблоко Яблоко — это плод от листопадного дерева яблони, который употребляют в пищу в свежем виде или запекают. Витамины в яблоке

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое цикорий Цикорий, его называют обыкновенный — это растение семейства Астровые с голубыми цветами. Раньше, до 18 века, это растение считалось сорняком.

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Давайте сегодня выясним, а полезен ли чеснок. Почему еще 6 000 лет до н. э. он был популярен среди древних людей Египта,

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое калина Калина красная, обыкновенная — это высокий кустарник, реже бывает деревом. Имеет красные плоды-ягоды и гроздочки белых цветов. В основном произрастает

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое крахмал Чистый крахмал — это сложные углеводы, содержащиеся в клетках мембран растений. Они бывают в клубневых, корнеплодных, гречке, моркови, в некоторых