В каких продуктах много клетчатки
kletchatka.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое клетчатка Клетчатка — это пищевые волокна, находящиеся во многих растительных продуктах. Они не перевариваются в тонкой кишке и не всасываются в
Быстрые и медленные углеводы
bystrye-i-medlennye-uglevod
Здравствуйте, друзья! Что такое быстрые и медленные углеводы Имеются две группы углеводов: быстрые и медленные. Давайте разберем в чем разница. Быстрые, их еще называют простые, довольно скоро усваиваются
Какие витамины в яблоке
vitaminy-v-yabloke.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое яблоко Яблоко — это плод от листопадного дерева яблони, который употребляют в пищу в свежем виде или запекают. Витамины в яблоке
Полезен ли цикорий
tsikorij.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое цикорий Цикорий, его называют обыкновенный — это растение семейства Астровые с голубыми цветами. Раньше, до 18 века, это растение считалось сорняком.
Полезен ли чеснок
chesnok.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Давайте сегодня выясним, а полезен ли чеснок. Почему еще 6 000 лет до н. э. он был популярен среди древних людей Египта,
Чем полезна калина
kalina.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое калина Калина красная, обыкновенная — это высокий кустарник, реже бывает деревом. Имеет красные плоды-ягоды и гроздочки белых цветов. В основном произрастает
Польза крахмала для организма
krakhmal.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое крахмал Чистый крахмал — это сложные углеводы, содержащиеся в клетках мембран растений. Они бывают в клубневых, корнеплодных, гречке, моркови, в некоторых