Нутовые котлеты
kotlety-iz-nuta.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое нут Нут — травянистое растение семейства Бобовые, зернобобовая культура, неотъемлемый продукт в восточной кухне, широко использующийся в кулинарии. Благодаря большому количеству
Элеш с курицей и картошкой
elesh.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Элеш — это традиционное татарское блюдо, разновидность блюда бэлиш, которое, в основном, готовят из говядины, баранины и гуся. А элеш готовят с курицей
В каких продуктах много клетчатки
kletchatka.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое клетчатка Клетчатка — это пищевые волокна, находящиеся во многих растительных продуктах. Они не перевариваются в тонкой кишке и не всасываются в
Салат татарский на зиму
salat-tatarskij.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Готовим очень вкусный, остренький салат татарский на зиму, иногда его называют «по-болгарски». Его можно готовить к повседневному столу и употреблять холодным или
Быстрые и медленные углеводы
bystrye-i-medlennye-uglevod
Здравствуйте, друзья! Что такое быстрые и медленные углеводы Имеются две группы углеводов: быстрые и медленные. Давайте разберем в чем разница. Быстрые, их еще называют простые, довольно скоро усваиваются
Какие витамины в яблоке
vitaminy-v-yabloke.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое яблоко Яблоко — это плод от листопадного дерева яблони, который употребляют в пищу в свежем виде или запекают. Витамины в яблоке
Полезен ли цикорий
tsikorij.jpg
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Что такое цикорий Цикорий, его называют обыкновенный — это растение семейства Астровые с голубыми цветами. Раньше, до 18 века, это растение считалось сорняком.