Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!
Вне зависимости от возраста, кожа женских рук требует ухода. А кожа женских рук после 40 лет, требует более тщательного ухода. И тут уже одним кремом для рук не обойдешься.
Если не ухаживать за руками, то кожа на руках очень быстро увядает, на ней появляются морщины. Если у вас ухоженное лицо и вы выглядите молодо, то неухоженные руки выдадут ваш возраст. Поэтому, уход за руками после 40 лет должен стать частью вашей жизни.
Уход состоит из 3 этапов:
- Распаривание при помощи ванночек с различными добавками
- Скрабирование для удаления омертвевших клеток на коже
- Маски для питания, увлажнения и восстановления кожи рук
Ванночки, как уход за руками после 40 лет
1-2 раза в неделю делайте ванночки для рук.
Распаривайте руки в теплой воде 40 С с добавлением эфирных масел. Они поддерживают эластичность и тонус кожи, восстанавливают поврежденную и огрубевшую кожу рук, стимулируют кровообращение, налаживают обмен веществ и жировой баланс.
Используйте для ванночек эфирные масла лаванды, фенхеля, герани, левзеи, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, иланг-иланга, нероли, сандала, иссопа, кипариса и розы.
Еще очень полезны такие ванночки:
- растворите 3 капли любого из, вышеперечисленных, масел в 1 чайной ложке меда или в сливках, или в жирной сметане. Нанесите это на кожу рук и опустите в воду 40 С. Держите руки в воде 20 минут.
- Если у вас огрубевшая кожа рук, то вместо воды используйте теплую сыворотку или свежесваренное картофельное пюре. В 1 стол. ложку оливкового масла добавьте 5 капель любого эфирного масла, из вышеперечисленных, и нанесите на кожу рук. Опустите руки в картофельное пюре и держите, пока картошка не остынет или, нанесите пюре на руки и наденьте влагонепроницаемые перчатки. Также можно сделать и с сывороткой.
Благоприятное воздействие на кожу рук оказывают ванночки с морской солью, которая богата йодом, фтором и другими полезными веществами и микроэлементами. Достаточно подержать руки в соленой теплой воде 40 С на протяжении 20 минут и руки станут более ухоженными.
Скрабы, как уход за руками после 40 лет
После того, как вы распарили кожу рук в теплой воде, необходимо, с помощью скрабов, удалить мертвые клетки с поверхности кожи. После массажа, скраб можно оставить на руках на некоторое время, 3-5 минут, для лучшего питания и увлажнения кожи рук.
- Можно использовать природные скрабы из кофе. Для этого возьмите 1 стол. ложку свежей кофейной гущи и массируйте кожу рук 5 минут. Затем промойте руки теплой водой, промокните салфеткой и нанесите питательный крем.
- Питательный скраб для рук
Ингредиенты:
- масло оливковое - 2 стол. ложки
- сахар - 4 стол. ложки
Как применить:
- Оливковое масло можно заменить кокосовым, миндальным или подсолнечным.
- Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу рук и массируйте 5 минут.
- Затем смойте скраб теплой водой и протрите руки салфеткой.
- Отшелушивающий скраб для рук
Ингредиенты:
- соль крупная - 1,5 стол. ложки
- сок лимона - 1 стол. ложка
Как применить:
- Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу рук, помассируйте 3-5 минут.
- Затем смойте теплой водой, промокните руки и нанесите питательный крем.
- Если вы хотите видеть свои руки красивыми и ухоженными, то без масок вам не обойтись.
Маски для ухода за руками после 40 лет
Маски с эфирными маслами
- Ингредиенты:
- оливковое масло - 1 стол. ложка
- эфирное масло розы - 3 капли
Масло розы можно заменить на эфирное масло бергамота.
Распарьте руки в горячей воде или отваре трав 40 С, а затем в течение 5 минут втирайте смесь в кожу рук и пальцев.
Восстанавливающие смеси для кожи рук
- Ингредиенты:
- миндальное масло - 1 чайная ложка
- эфирное масло шалфея - 2 капли
- эфирное масло ромашки - 2 капли
- эфирное масло лаванды - 2 капли
- эфирное масло лимона - 2 капли
Перед тем, как нанести на кожу рук смесь из масел, распарьте руки в горячей воде или отваре трав 40 С.
- Ингредиенты:
- оливковое масло - 1 чайная ложка
- ромашка - 4 капли
- эвкалипт - 4 капли
- шалфей - 4 капли
- лаванда - 4 капли
Перед маской распарьте руки, чтобы все полезные вещества масел смогли более эффективно ухаживать за кожей рук.
Освежающие смеси для кожи рук
- Ингредиенты:
- миндальное масло - 1 чайная ложка
- мята - 2 капли
- лаванда - 2 капли
- розмарин - 2 капли
- чабрец - 2 капли
- Ингредиенты:
- оливковое масло - 1 чайная ложка
- масло мирры - 4 капли
- масло герани - 4 капли
- масло апельсина - 4 капли
Маска восстанавливающая и заживляющая
Ингредиенты:
- вода - 50 гр.
- крахмал картофельный - ½ стол. ложки
- глицерин - 50 гр.
Применение:
- В теплой воде размешайте крахмал и глицерин.
- Приготовленную смесь нанесите на руки и хорошо вотрите.
- Держите маску 30 минут.
- Затем смойте теплой водой, промокните руки и нанесите питательный крем.
Питательная маска для сухой кожи рук
Ингредиенты:
- оливковое масло - 1 стол. ложка
- облепиховое масло - 1 чайная ложка
- витамин А - 5 капель
- витамин Е - 5 капель
Применение:
- Смешайте все ингредиенты и подогрейте на водяной бане.
- Маску нанесите на кожу рук и хорошо вотрите.
- Наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на ночь.
Увлажняющая маска для рук
Ингредиенты:
- банан - 1 шт.
- сливки жирные - 2 стол. ложки
Применение:
- Возьмите очень спелый банан и разомните его в миске, добавьте сливки и все хорошо перемешайте.
- Нанесите маску на руки и держите 30 минут.
- Затем смойте теплой водой.
Подводим итоги
Уход за руками после 40 лет должен стать частью вашей жизни. Если не ухаживать за руками в это время, то кожа на руках начнет стареть и увядать. Ванночки, скрабы и маски -это спасение для ваших рук.
До встречи в следующей статье! С уважением, Надежда!
