Здравствуйте , дорогие друзья! С вами Надежда!
Руки — эта та часть нашего тела, которая раньше всех других частей, выдает наш возраст. А если руки еще и не ухоженные, то это вообще не эстетично. Бывает так, что лицо у женщины ухоженное, а вот руки и локоточки нет.
Поэтому надо не лениться и проводить уход за кожей рук летом по локоть включительно. Потому, что летом, когда руки открыты и постоянно на виду, они чаще всего подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей и пыли, которая забивает поры кожи.
Также летом происходит частый контакт с водой в водоемах, что, вместе с солнцем, неблагоприятно отражается на коже рук потому, что верхний слой кожи быстро пересыхает.
Выйдя из воды, надо насухо вытереть кожу. А после морской воды, надо еще и ополоснуться пресной водой, а потом вытереть кожу. Но у реки или моря мы этого не делаем.
Так что солнце, вода, огородный сезон и хлорированная вода из под крана, все вредит нашим рукам.
Со временем кожа меняется, смывается жировая смазка, которая защищает ее от пересыхания.
Поэтому, прежде всего, надо на давать коже рук пересыхать и терять влагу, а значит правильно ее увлажнять.
На лето подбирайте крем для рук с SPF -фактором, а ночной крем должен быть увлажняющим.
Используйте масла, которые можно наносить на кожу рук, как маску, на пару часов.
Это может быть масло миндальное, оливковое, жасминовое, лавандовое, персиковое, кунжутное.
В эти масла добавляйте эфирные масла розмарина, нероли, мяты, лимона, петрушки, ели.
Эти масла освежают и омолаживают. В 2 стол. ложки базового масла добавьте 5 капель любого эфирного масла.
Также важно следить за питанием.
Летом необходимо больше употреблять растительного масла в салатах для того, чтобы было больше кожного сала, которое защищает кожу.
Употребляйте абрикосы, персики, тыкву, помидоры, кабачки потому, что в них содержатся витамины молодости А и Е.
2 раза в год пропивайте витамины, в которых есть В, цинк, медь, железо, пивные или хмелевые дрожжи.
Для омоложения пропивайте лецитин, все кислоты омега, гиалуроновую кислоту и коллаген, коэнзим Q 10.
Это все надо пропивать, т.к. отсутствие витаминов, минералов и микроэлементов плохо сказывается, особенно на коже рук, где практически нет жировых отложений и сама по себе естественная смазка не происходит. Поэтому, руки стареют в первую очередь.
Летом, когда мы должны ухаживать за руками по локоть, маленькой ванночкой для кистей рук не обойдешься, нужен тазик.
Уход за кожей рук летом с помощью ванночек
Налейте в тазик раствор морской соли из расчета: на 1 литр воды -2-3 чайные ложки морской соли. Вода должна быть не более 40 С. Добавьте эфирные масла лимона, розмарина, нероли и апельсина по 5 капель -это то, что является антивозрастным и отбеливающим. Подержите руки в ванночке 20 минут.
Затем обязательно скрабим распаренные руки.
Уход за кожей рук летом при помощи скраба
Скраб можно купить в магазине, а можно сделать дома самостоятельно. Для этого можно взять
- сливки с солью
- свежесваренную кофейную гущу
- кофейную гущу со сливками
- молотые в муку рисовые зерна
Скрабировать руки нужно до локотка включительно.
После скраба можно проработать локотки и кутикулу каждого пальчика и ноготки лимоном. Для локотков разрежьте лимон пополам и половинкой лимона помассируйте локоток. Лимон для рук -вещь незаменимая, он отбеливает ногти.
Затем промойте руки теплой водой, промокните и нанесите на кутикулу каждого пальчика по капельке зубной пасты и помассируйте кутикулу и ногтевую пластину каждого пальчика, отодвиньте кутикулу.
Затем сделайте питательную маску для рук.
Маски для рук летом
- оливковое масло — 2- 3 стол. ложки
- лимонный сок - 1 чайная ложка
Смешайте ингредиенты и нанесите на руки.
Наденьте хлопковые перчатки, чтобы создать термоусловия для того, чтобы маска хорошо впиталась в кожу.
Держите маску 30 минут.
Затем смойте теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Грязевая маска для рук летом
Спасут красоту рук летом грязевые маски на руки по локоть.
Возьмите израильскую грязь мертвого моря и подогрейте на водяной бане.
Покройте ей все руки по локоть.
Оберните руки пленкой или наденьте длинные перчатки по локоть и подержите маску 30 минут.
Затем смойте теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Вот такой спа -уход можно проводить дома 1-2 раза в неделю, не посещая дорогие салоны.
С возрастом, когда на руках начинает уходить жировая прослойка и начинают проявляться сухожилия и выступать вены, можно решить эту проблему легко с помощью филлера или собственного жира, который вам может ввести врач дерматолог -косметолог в косметическом кабинете.
Подводим итоги
Уход за кожей рук летом также необходим, как и зимой. Воздействие солнца, воды, пыли и грязи негативно сказываются на коже рук. Возьмите предложенные советы на вооружение и ваши ручки скажут вам спасибо.
До встречи в следующей статье! С уважением, Надежда!
