Уход за кожей рук летом в домашних условиях

Здравствуйте , дорогие друзья! С вами Надежда!

Руки — эта та часть нашего тела, которая раньше всех других частей, выдает наш возраст. А если руки еще и не ухоженные, то это вообще не эстетично. Бывает так, что лицо у женщины ухоженное, а вот руки и локоточки нет.

Поэтому надо не лениться и проводить уход за кожей рук летом по локоть включительно. Потому, что летом, когда руки открыты и постоянно на виду, они чаще всего подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей и пыли, которая забивает поры кожи.

devushka-na-rechke.jpg

Также летом происходит частый контакт с водой в водоемах, что, вместе с солнцем, неблагоприятно отражается на коже рук потому, что верхний слой кожи быстро пересыхает.

Выйдя из воды, надо насухо вытереть кожу. А после морской воды, надо еще и ополоснуться пресной водой, а потом вытереть кожу. Но у реки или моря мы этого не делаем.

Так что солнце, вода, огородный сезон и хлорированная вода из под крана, все вредит нашим рукам.

Со временем кожа меняется, смывается жировая смазка, которая защищает ее от пересыхания.

Поэтому, прежде всего, надо на давать коже рук пересыхать и терять влагу, а значит правильно ее увлажнять.

krem-s-SPF-zashchitoy.jpg

На лето подбирайте крем для рук с SPF -фактором, а ночной крем должен быть увлажняющим.

krem-dlya-ruk-uvlazhnyayushchiy.jpg

Используйте масла, которые можно наносить на кожу рук, как маску, на пару часов.

Это может быть масло миндальное, оливковое, жасминовое, лавандовое, персиковое, кунжутное.

rastitelnye-masla-dlya-ruk.jpg

В эти масла добавляйте эфирные масла розмарина, нероли, мяты, лимона, петрушки, ели.

efirnye-masla-dlya-ruk/jpg

Эти масла освежают и омолаживают. В 2 стол. ложки базового масла добавьте 5 капель любого эфирного масла.

Также важно следить за питанием.

salaty-s-rastitelnym-maslom.jpg

Летом необходимо больше употреблять растительного масла в салатах для того, чтобы было больше кожного сала, которое защищает кожу.

Употребляйте абрикосы, персики, тыкву, помидоры, кабачки потому, что в них содержатся витамины молодости А и Е.

2 раза в год пропивайте витамины, в которых есть В, цинк, медь, железо, пивные или хмелевые дрожжи.

Для омоложения пропивайте лецитин, все кислоты омега, гиалуроновую кислоту и коллаген, коэнзим Q 10.

Это все надо пропивать, т.к. отсутствие витаминов, минералов и микроэлементов плохо сказывается, особенно на коже рук, где практически нет жировых отложений и сама по себе естественная смазка не происходит. Поэтому, руки стареют в первую очередь.

Летом, когда мы должны ухаживать за руками по локоть, маленькой ванночкой для кистей рук не обойдешься, нужен тазик.

Уход за кожей рук летом с помощью ванночек

Налейте в тазик раствор морской соли из расчета: на 1 литр воды -2-3 чайные ложки морской соли. Вода должна быть не более 40 С. Добавьте  эфирные масла лимона, розмарина, нероли и апельсина по 5 капель -это то, что является антивозрастным и отбеливающим. Подержите руки в ванночке 20 минут.

vannochka-dlya-ruk.jpg

Затем обязательно скрабим распаренные руки.

Уход за кожей рук летом при помощи скраба

Скраб можно купить в магазине, а можно сделать дома самостоятельно. Для этого можно взять

  • сливки с солью
  • свежесваренную кофейную гущу
  • кофейную гущу со сливками
  • молотые в муку рисовые зерна

kofeynyy-skrab-dlya-ruk.jpg

Скрабировать руки нужно до локотка включительно.

После скраба можно проработать локотки и кутикулу каждого пальчика и ноготки лимоном. Для локотков разрежьте лимон пополам и половинкой лимона помассируйте локоток. Лимон для рук -вещь незаменимая, он отбеливает ногти.

protiraem-lokti-limonom.jpg

Затем промойте руки теплой водой, промокните и нанесите на кутикулу каждого пальчика по капельке зубной пасты и помассируйте кутикулу и ногтевую пластину каждого пальчика, отодвиньте кутикулу.

massazh-kutikuly-zubnoy-pastoy.jpg

maska-dlya-nogtey.jpg

Затем сделайте питательную маску для рук.

Маски для рук летом

  • оливковое масло — 2- 3 стол. ложки
  • лимонный сок -  1 чайная ложка

limon-i-olivkovoe-maslo-dlya-maski-na-ruki.jpg

 

Смешайте ингредиенты и нанесите на руки.

Наденьте хлопковые перчатки, чтобы создать термоусловия для того, чтобы маска хорошо впиталась в кожу.

Держите маску 30 минут.

Затем смойте теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий или питательный крем.

Грязевая маска для рук летом

Спасут красоту рук летом грязевые маски на руки по локоть.

Возьмите израильскую грязь мертвого моря и подогрейте на водяной бане.

Покройте ей все руки по локоть.

gryazevaya-maska-dlya-ruk.jpg

Оберните руки пленкой или наденьте длинные перчатки по локоть и подержите маску 30 минут.

Затем смойте теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий или питательный крем.

ukhozhennye-ruki.jpg

Вот такой спа -уход можно проводить дома 1-2 раза в неделю, не посещая дорогие салоны.

С возрастом, когда на руках начинает уходить жировая прослойка и начинают проявляться сухожилия и выступать вены, можно решить эту проблему легко с помощью филлера или собственного жира, который вам может ввести врач дерматолог -косметолог в косметическом кабинете.

protsedura-s-pomoshchyu-fillera.jpg

Подводим итоги

Уход за кожей рук летом также необходим, как и зимой. Воздействие солнца, воды, пыли и грязи негативно сказываются на коже рук. Возьмите предложенные советы на вооружение и ваши ручки скажут вам спасибо.

До встречи в следующей статье!                                                                                                                                           С уважением, Надежда!

 

 

 

 

 

 

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности