Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!
Нормальная кожа лица идеальна. Она мягкая и гладкая, эластичная и упругая, имеет красивый естественный блеск и розоватый оттенок. Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение и у нее узкие поры, у нее не бывает черных и белых точек. Жир и вода в ней находятся в хорошем сбалансированном соотношении. Такая кожа встречается очень редко. Но даже за такой кожей надо ежедневно ухаживать, чтобы поддерживать ее в отличном состоянии. Уход за нормальной кожей лица необходим также, как и за любым другим типом кожи.
- Нельзя пересушивать нормальную кожу.
- Нельзя принимать слишком горячую ванну или душ.
- Нельзя постоянно умываться холодной водой.
- Нельзя пользоваться неправильной косметикой.
Все это может нарушить защитный барьер кожи и через поврежденные участки легко смогут проникнуть микробы и бактерии, которые приведут к угревой сыпи.
Этапы ухода за нормальной кожей лица
Основными этапами ухода за нормальной кожей, как и за другими типами кожи, являются:
- Демакияж. Снимайте косметику на ночь. Ночью кожа долна восстанавливаться, а с косметикой и грязью на лице это невозможно. Можно удалить косметику с помощью мицеллярной воды, косметического молочка или гидрофильного масла для демакияжа.
- Умывание. Необязательно выбирать только мягкие очищающие средства, можно умываться и мылом, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу. Умывайтесь теплой водой. Использование как горячей, так и холодной воды, негативно скажется на коже. От холодной воды кожа станет сохнуть, а от горячей воды -ослабнет тонус кожи. Оптимальным будет попеременное умывание теплой и холодной водой. Это усилит кровообращение и сохранит упругость.
- Тонизирование. Используйте неспиртовые тоники и увлажняющие лосьоны. Можно протирать лицо кубиками льда из отваров трав липового цвета, ромашки и мяты. Кубики льда хорошо увлажняют и тонизируют кожу лица.
- Увлажнение и питание.
В дневных кремах должны присутствовать:
гиалуроновая кислота
фолиевая кислота
глицерин
алоэ
экстракты водорослей
экстракты трав
термальная вода
антиоксиданты:
витамины С и Е
экстракты зеленого чая
селен
байкалина (шлемник байкальский)
ресвератрол -защищает от инфекций, токсинов, ультрафиолета и других неблагоприятных воздействий внешней среды.
Ночной крем для нормальной кожи лица должен включать увлажняющие компоненты:
гиалуроновую кислоту
натуральные масла
растительные экстракты
витамины А, Е, D
антиоксиданты -экстракты розы и гамамелиса
Летом подойдут увлажняющие крема с легкой нежирной текстурой. Зимой подойдут крема с маслами и липидами.
- 2 раза в неделю делайте скрабы
Очищающий скраб для нормальной кожи лица
Ингредиенты:
сок алоэ - 3 стол. ложки
крупа манная - 6 гр.
горький шоколад - 7 гр.
Шоколад растопите на водяной бане. Смешайте все ингредиенты и массирующими движениями нанесите на чистую распаренную кожу лица на 10 минут. Затем смойте скраб теплой водой.
Регулярное применение этого скраба помогает очистить кожу лица, нормализовать процесс кровообращения, увлажнить кожный покров и насытить его витаминами и минералами.
Питательный скраб для нормальной кожи лица
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 4 стол. ложки
яблоко - ½ шт.
Овсяные хлопья залейте кипятком и накройте крышкой, чтобы набухли. Яблоко натрите на мелкой терке. В остывшие хлопья добавьте натертое яблоко и все хорошо перемешайте. Нанесите скраб на чистую распаренную кожу лица массирующими движениями и оставьте на 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Используйте скраб 2 раза в неделю и он напитает дерму, насытит ее полезными витаминами и микроэлементами.
- Маски для нормальной кожи лица
Омолаживающая маска
Ингредиенты:
сметана жирная - 1 стол. ложка
пюре отварной тыквы - 2 чайные ложки
Сметану комнатной температуры смешайте с теплым пюре тыквы и нанесите на чистое распаренное лицо. Держите маску 30 минут, затем смойте теплой водой.
Отбеливающая маска
Ингредиенты:
киви - 1 шт.
сок лимона - 1 чайная ложка
В пюре из киви добавьте сок лимона, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистое распаренное лицо и держите 20 минут, затем смойте теплой водой.
Эта маска удалит верхний слой эпидермиса, отбелит пигментные пятна и веснушки. Делайте ее 2 раза в неделю.
Увлажняющая маска
Ингредиенты:
орехи грецкие - 2 шт.
сливки - 1 стол. ложка
мед - 1 чайная ложка
Орехи измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния и добавьте сливки комнатной температуры и теплый жидкий мед, все перемешайте. Нанесите маску массирующими движениями на чистое распаренное лицо и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой.
Эта маска избавит вас от верхнего ороговевшего слоя со старыми клетками, нормализует водный баланс и насытит питательными веществами.
Подводим итоги
Уход за нормальной кожей лица приведет вашу, и без того, прекрасную кожу лица в более ухоженную и сияющую.
До встречи в следующей статье! С уважением, Надежда!
