Приветствую, друзья!
Это Рубрика «Как похудеть». Если Вы зашли с телефона, то нажмите на 3 полоски, которые находятся в правом верхнем углу, около названия «Блог Надежды Гриценко», чтобы увидеть все рубрики моего блога. А чтобы увидеть подрубрики, нажмите на ( + ) справа от названия рубрики и вы увидите все статьи подрубрик моего блога. Там для Вас очень много интересной информации. В «Как похудеть» Вы найдете:
- советы по похудению
- мотивация
- режим питания
- рацион питания
- физические нагрузки
- контроль за весом
Заходите и читайте. Знакомясь со статьями, вы поймете, что отказаться от вредных продуктов питания, которые сейчас навязываются повсюду в огромных количествах, и от нездорового образа жизни, становится не только актуальным, но и полезным для сохранения здоровья. Сейчас уже всем понятно, что изобилие вредных продуктов, от которых ломятся полки супермаркетов, приводят к различным заболеваниям, снижению иммунитета и ожирению.
Вредные продукты
Сейчас в приоритете здоровый образ жизни, правильное питание, посильные и очень нужные физические нагрузки, даже простые прогулки пешком. Люди, которые это осознали и стали применять в своей жизни, ощущают, что чувствуют себя лучше, некоторые болезни отступают, иммунитет укрепляется, внешний вид улучшается, настроение поднимается. И от этого появляется желание продолжать вести правильный образ жизни.
Многие уже почувствовали, что правильный образ жизни и правильное питание — это не какое-то «наказание», которое необходимо постоянно исполнять, а очень даже приятное занятие, которое неизбежно приведет к здоровой и радостной жизни до глубокой старости. Это намного лучше, чем в 30 лет чувствовать себя старым и разбитым человеком.
Вредные продукты
В соседних рубриках вы найдете статьи с полезными рецептами, которые можно применять ежедневно. Я сама постоянно сюда заглядываю, когда хочется приготовить что-нибудь вкусненькое. Я специально включаю сюда простые рецепты, которые легко готовить из доступных продуктов. Исходя из того, какие продукты есть в наличии в холодильнике в данный момент, можно подобрать подходящий рецепт. А можно даже составить меню на неделю, используя мои рецепты.
Поэтому я приглашаю всех пользоваться моими рецептами и советами и делиться ими с родными и близкими друзьями. На этом сайте все для легкой, долгой и радостной жизни, к которой я сама все больше и больше проникаюсь, публикуя нужные и полезные статьи, потому что хочется жить долго и без болезней. Чего и вам желаю!
Вывод
Рубрика «Как похудеть» призвана объяснять людям, что здоровое питание и правильный образ жизни — это неотъемлемая часть счастливой, радостной и долгой жизни без лекарств и болезней.
Всего доброго!
