Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда!
Тонкие волосы не могут дать желанного объема. А если они еще и жирные у корней, то об эстетике и вовсе мечтать не приходится. Что же делать? Необходимо подобрать правильный уход за тонкими волосами.
Уход за тонкими волосами
- Во-первых, надо изменить очищение кожи головы.
Мойте голову по мере загрязнения, можно и каждый день при необходимости, не ходить же с сальными волосами.
- Подберите мягкий шампунь без силиконов и который увлажняет кожу головы.
Мойте им кожу головы, а пена от шампуня достаточно промоет и волосы. Лучше мойте голову утром потому, что ночью, а особенно под утро, интенсивно вырабатывается сало на коже головы.
- Мойте голову теплой, а не горячей водой.
- После мытья всегда пользуйтесь кондиционером или бальзамом без силиконов с кератинами.
А можно после мытья ополаскивать волосы яблочным уксусом (на 400 мл воды 1 стол. ложка натурального яблочного уксуса).
- Не трите волосы полотенцем, достаточно аккуратно промокнуть, чтобы уменьшить ломкость волос.
- Никогда не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить их.
- И подберите хорошее несмываемое средство в виде спрея с кератином.
Оно поможет визуально уплотнить волосы и придать им объем. Поищите такое средство в профессиональных марках в специальных отделах.
- Сушите волосы естественным образом.
Если необходим фен, то сушите при средней или низкой температуре потока, чтобы избежать ломкости и повреждения тонких волос.
- Для расчесывания волос выберите более мягкую щетку с закругленными зубьями.
Начинайте расчесывать волосы с кончиков, постепенно переходя к корням. Расчесывайте волосы бережно и аккуратно, без резких движений.
- Для улучшения кровотока, делайте себе каждый день массаж головы руками или специальными массажерами 2-3 минуты.
А также делайте массаж во время мытья головы, это обеспечит кожу головы необходимыми питательными веществами.
- Здоровье волос начинается изнутри.
Питание и образ жизни напрямую влияют на состояние ваших волос. Ешьте, как можно больше, зелени и бобовых, а именно: петрушку, укроп, шпинат, листовой салат, бобы, фасоль, тофу. Также полезны яйца, зерновые, молочные продукты, орехи, мясо и морепродукты.
- Ограничьте употребление алкоголя и откажитесь от курения.
- Специалисты советуют 1 раз в неделю применять пилинги и скрабы для глубокого очищения кожи головы.
- 1-2 раза в неделю питайте тонкие волосы теплым маслом виноградных косточек.
Нанесите масло на волосы, оберните целлофаном и укутайте полотенцем, т.к. маска лучше работает в тепле и держите 30-40 минут. Затем смойте теплой водой с шампунем и с применением бальзама. Сушите волосы естественным путем. Волосы станут более живыми и пышными.
- Можно 2 раза в неделю питать корни волос теплым репейным маслом.
Нанесите его на кожу головы и волосы, оберните целлофаном и укутайте полотенцем. Держите маску 40-60 минут. Затем смойте теплой водой с шампунем и бальзамом. Через 1-2 месяца волосы станут менее жирными и более крепкими.
- Если у вас длинные волосы, то заплетайте их в косу на ночь, чтобы уменьшить ломкость волос.
Подводим итоги
Правильный уход за тонкими волосами поможет вам справиться с проблемой и заставить тонкие волосы выглядеть презентабельно.
До встречи в следующей статье! С уважением, Надежда!
